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miércoles, 19 de agosto de 2015

¿Cómo convivir bien contigo mismo? fobia social


 Fernando. S nos dice...En mi opinión, somos demasiado exigentes con nosotros mismos. Nos exigimos una perfección que no tenemos, que no hemos llegado a alcanzar y tal vez nunca lleguemos!
Si Señores y Señoras… ¡SOMOS HUMANOS!

Todos los fóbicos tenemos una condición desventajosa, inevitable, paralizante, un obstáculo bastante dificultoso que no lo podemos deshacer jamás y nos acompañará por el resto de nuestras vidas… pero calma, no es motivo de desesperación!.

Esa condición hará que a lo largo de la vida seamos muy severos, jueces implacables, injustos con nosotros mismos -, una insatisfacción estará hasta aquel GLORIOSO
 día en que nos demos cuenta que es una ingrata compañía que nos perjudica severamente.

Esto sucederá a medida que vayamos aceptando las cosas, que comprendamos sin dolor ni trauma que NO TODO VA A SALIR SIEMPRE A NUESTRO GUSTO, que algunas experiencias tendrán que ser dolorosas para nuestro Desarrollo Personal, que vayamos teniendo tolerancia a la frustración y admitamos que en la vida no siempre se llega a entender todo lo que nos pasa… en fin, que no hagamos de la vida una lucha eterna pero tampoco una resignación continua.

El Crecimiento es hacia adentro. No se trata de grandilocuencia, sino simplificación. La simpleza es lo más grande!! Ser simples es la máxima aspiración que podemos llegar a alcanzar.

Y mientras alcances ese estado… convives bien contigo mismo? Te aceptas? Te perdonas fácilmente? Admites tus limitaciones? Te amas a pesar de todo? Si la respuesta es afirmativa… ¡Felicidades!, Tú sí que sabes! tu actitud es la adecuada. Y quien no entienda esto, que sepa que es con amor propio como se van resolviendo las cosas.

Pero si por el contrario… Te tienes la guerra declarada? Te culpas siempre de todo? Te reprochas aún cosas del pasado? Piensas en ti negativamente? … pues lo siento por ti. Te lo tienes que estar pasando muy mal.

Y no culpes a los demás, ni al destino. Asume que tu actitud es saboteadora más que colaborativa. Abre tus ojos y aclara la forma como miras las cosas, levántate, libérate de ese auto-castigo que te has impuesto de estar gruñendo contigo y con todo el mundo, ayúdate a escapar de esa actitud en la que estás atrapado!

Te tienes a ti afortunadamente y no es ser empalagoso. Porque tú eres quien ha estado junto a ti todos estos años. Con mayor o menor fortuna, en los buenos o malos ratos, a pesar de lo bien o mal que te haya tocado vivir. Eso ya es un buen motivo de reconciliación!. Te conviene llevarte bien. Te interesa. Eres quien va a gozar o padecer. Si estás a favor, conseguirás muchas cosas buenas que en el caso contrario jamás llegarás a lograr.

Por otra parte… ¿Qué ganas con llevarte mal ?, ¿Eres un masoquista?, ¿Eres tan tonto que no te das cuenta del daño que te haces?

Siente esto y repítelo… me amo, respiro y me curo!!…

Te parece imposible? te parece inmerecido? no sabes amarte? por lo menos te gustaría ser capaz de amarte? Podrías considerar la posibilidad de iniciar una reconciliación? De abandonar esa actitud negativa innecesaria?

Sé adulto, sé maduro, sé una persona íntegra y reconoce que una mala relación contigo es una pérdida de tiempo, de energía y un obstáculo para alcanzar el sentido de la vida: Vivir!!. Y vivir en paz y en armonía.!

Y cómo vivir bien contigo? Pues con amor, compañerismo, buena voluntad, más amor, abrazos, cuidados, mimos, cariño, caricias, ternura… y amor. A pesar de tu pasado, de todo lo que tengas que reprocharte o arrepentirte, amor.!

Échale un poco más de comprensión y aceptación a la vida y a la auto-convivencia… y a disfrutar de lo que te quede por vivir.!!!

Te dejo con tus reflexiones…abrazos!
                                                                       Fernando S