Muchas veces sentimos tristeza, ansiedad,
miedo, angustia ,soledad ,celos, apego a cosas o a personas ,vergüenza
,sentimientos de culpa y nos preguntamos porque a mí me pasa esto ,no quiero
tener esas emociones pero están ahí .
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domingo, 26 de julio de 2015
martes, 21 de abril de 2015
jueves, 16 de abril de 2015
Diferentes técnica de respiración para calmar la ansiedad 1 de 4 videos
Esta técnica es ideal para bajar los niveles de ansiedad
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