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sábado, 3 de octubre de 2015

¿Qué siente alguien con Fobia social o Ansiedad social? | Psicoadapta Ce...





Fobia Social - Si en algunas situaciones sociales sintieras rubor, sudor de manos, boca seca y palpitaciones, miedo al qué pensarán,… ¿no intentarías evitarlas?.

En este vídeo te comentamos lo que siente una persona con fobia social, lo que piensa y por qué le ocurre esto.

Como en otros casos, entender al que la padece es una gran paso, ya que de esa forma no solo vamos a saber cómo ayudarle, sino que vamos a conseguir no herirle, algo muy común al tratar de alentarle con frases como "si ya verás que no pasas nada", "si es una tontería", ... Y lo que conseguimos es que se "encierre" y se distancie todavía más.


Información sobre tratamiento de fobias en http://www.psicoadapta.es/tratamiento...