Robert Bresson
La
aceptación de nuestro yo interior, es otro de los pasos fundamentales en el
camino hacia una vida más plena. Aceptación que va permitir que nuestras acciones sean consecuentes con nuestros auténticos sentimientos,
necesidades, deseos y valores. Aceptarnos significa respetarnos y querernos
incondicionalmente, independientemente de nuestros errores, fracasos, de lo
negativo que podemos descubrir en nosotros a medida que vamos conociéndonos.
Nuestra
autoestima es el sentimiento que tenemos acerca de nuestro valor personal .Es
el juicio que hacemos acerca de nuestras habilidades para enfrentar la vida, pero
también de nuestro derecho a ser feliz,
respetando nuestros intereses y necesidades. Nuestra autoestima influye
determinando todo los aspectos de la vida tanto afectivo como laboral: elección
de pareja, amigos, carrera,
trabajo. Un concepto positivo de
nosotros mismos potencia nuestra capacidad de desarrollarnos, emprender
proyectos con confianza, lanzarnos a
nuevas experiencias. La autoestima se
desarrolla desde muy temprana edad en relación con los padres, posteriormente
con educadores amigos, compañeros .Los padres son fundamentales en la imagen
que un niño construye de sí mismo, de su propio valor.
Padres demasiados exigentes o críticos influyen de manera negativa. Generalizaciones
muy comunes como:” nunca te das cuenta
de nada”,” siempre haces lo mismo “, en que nos equivocamos para que nos hagas
esto “, dañan severamente la autoestima. Para que la misma se desarrolle de
manera equilibrada es necesario una
relación de respeto, donde las cualidades sean reconocidas y los defectos
aceptados .Con frecuencia esas frases negativas siguen resonando en nuestra
mente por mucho tiempo, y ya adultos en distintas situaciones retrocedemos al
estado de conciencia de ese niño
lastimado y actuamos como si aun lo
fuéramos. Para que no suceda , para que, para que no repitamos
esos momentos en que nos sentimos humillados ,inferiores a los demás, debemos ser consciente de esto, aceptar a ese
niño herido que llevamos dentro, sin sentir rechazo , comprenderlo desde nuestra
mirada de adulto, reconciliarnos con él,
e integrarlo como parte de nuestro yo..
Muchas veces cuando tratamos de reforzar nuestra autoestima,
intentamos hacerlo mediante la obtención
de cosas materiales, títulos, cirugías estéticas; si bien esto en un primer momento puede hacernos
sentir mejor, al tiempo y como prueba de que nuestra autoestima sigue
insatisfecha, queremos más y más. Es
paradójico que siendo la autoestima un
sentimiento la busquemos en cosas
externas y no en nuestro interior. Podemos cosechar miles de aplausos, pero
igual sentirnos vacíos si respondemos más a las expectativas y presiones
sociales que a nuestros verdaderos deseos.
La
defensa de la identidad personal es un proceso natural y saludable. No nos
dejemos manipular o influir por los demás. Digamos no, si lo deseamos .El mundo
respetará nuestros no repitamos esos
momentos en que nos sentimos humillados ,inferiores a los demás, debemos ser consciente de esto, aceptar a ese
niño herido que llevamos límites si le indicamos donde están. Solo actuando
consecuente y acorde con nosotros
mismos, no necesitaremos la aprobación de nadie porque ya tendremos la más importante: la nuestra .No temamos
al fracaso, a cometer errores. La perfección no es propia del ser humano
,todos somos frágiles en algún aspecto .Tenemos que dejar de sentir vergüenza
,culpa, reconciliarnos con esas partes de nuestro yo que no nos gustan ,esto no
quiere decir que no debamos intentar superarnos, aprender de nuestros errores
.y siempre buscar la excelencia .
Tenemos que dejar salir a la luz
quienes somos, atrevernos a ser nosotros mismos, conscientes de que cada uno es un ser único e
irrepetible y que es desde esa singularidad
que podemos aportar algo nuevo y sentirnos valiosos. Tenemos derecho a
estar orgullosos de nuestros logros, gratificarnos por ellos, disfrutar de
nosotros mismos, de nuestra compañía .Solo así encontraremos la serenidad que
hace posible una vida plena y feliz.
Nancy B Puzzi
Nancy B Puzzi
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