Homenaje a Louise Hay, nuestra querida maestra .

Nos acaba de dejar la querida Louise Hay fue terapeuta, conferenciante, profesora y autora de libros de superación personal y amor propio como el 'best seller' «Usted puede salvar su vida», el cual ha sido editado en más de 30 países. Esto la convirtió en la máxima referencia en la literatura de bienestar y crecimiento personal.

También creó la empresa Hay House Inc., la cual se dedicaba a editar y distribuir sus libros y productos. Así mismo, fundó la Fundación Hay , la cual se dedica a distribuir recursos a los necesitados, tales como comida, consejería y acompañamiento.

Cabe resaltar la historia de este admirable ser que gracias a su enfoque de la mentalidad positiva a través de las afirmaciones,el fomento del amor propio ,el perdón ,sus abrazos sanadores logro sanar a miles de personas.

Frases de Louse Hay 1 de 4

-Recuerda, en la gran infinidad de la vida, todo es perfecto, entero, y completo … y también lo eres tú.

-Cada pensamiento que pensamos está creando nuestro futuro.

-Cómo comienzas tu día es cómo vives tu día. Cómo vives tu día es cómo vives tu vida.

-Tienes el poder de sanar tu vida y necesitas saberlo. Pensamos a menudo que somos impotentes, pero no lo somos. Siempre tenemos el poder de nuestra mente. Reclama y usa conscientemente tu poder.

-Ninguna persona, ningún lugar y ninguna cosa tiene poder sobre nosotros, porque nosotros somos los únicos pensadores en nuestra mente. Cuando creamos paz y harmonía y balance en nuestras mentes, la encontraremos en nuestras vidas.

-Todos los eventos que has experimentado en tu vida hasta este momento han sido creados por tus pensamientos y creencias que has tenido en el pasado. Fueron creados por los pensamientos y palabras que usaste ayer, la pasada semana, el pasado mes, el pasado año.

-Las puertas de la sabiduría y el aprendizaje están siempre abiertas, y más y más, estoy eligiendo andar a través de ellas. Las barreras, bloques, obstáculos y problemas son personales, maestros dándome la oportunidad de moverme del pasado a la totalidad de posibilidades.

-No importa el lugar donde vivimos en el planeta o lo difícil que nuestra situación parezca ser, tenemos la capacidad de superar y trascender nuestras circunstancias.

-El perdón es para ti porque te libera. Te permite salir de la prisión en la que estas.

Louise Hay

Frases de Louise Hay 2 de 4

Estoy en el lugar correcto, en el momento adecuado, haciendo lo correcto.
-El poder esta siempre en el momento presente.

-Si quieres entender más a tus padres, haz que hablen sobre su propia infancia; y si escuchas con compasión, aprenderás de donde vienen sus miedos y patrones rígidos.

-Si tu madre no sabía cómo amarse a si misma, o tu padre no sabía cómo amarse a si mismo, sería imposible para ellos enseñarte cómo amarte a ti mismo. Estaban haciendo lo mejor que podían con lo que se les había enseñado de niños.

-El amor es la gran cura milagrosa. Amarnos a nosotros mismos hace milagros en nuestras vidas.

-Desearía que se enseñase pronto a los niños que nuestro pensamiento crea nuestras experiencias.

-Si quiero ser aceptada como soy, necesito estar dispuesta a aceptar otros como son.

-Si quiero creer que la vida es solitaria y que nadie me ama, eso es lo que encontraré en mi mundo.

-Deberías respirar profundamente y cantar “el dinero fluirá fácilmente y sin esfuerzo a mi vida” tan a menudo como puedas. Las cosas comenzarán a cambiar tras un mes. Si crees que serás financieramente seguro, te estas abriendo a cambios.

-Tú eres la única persona que piensa en tu mente. Eres el poder y autoridad en tu mundo.

-Tu mente es una herramienta que puedes optar por utilizar de la forma que quieras.

-Cuando nuestra visión interna se abre, nuestro horizonte se expande.

-A medida que mi mente puede concebir más bien, las barreras y los bloques se disuelven. Mi vida está llena de pequeños milagros apareciendo de la nada.

-Creo que creamos nuestra propia vida. Y la creamos por nuestro pensamiento, patrones de sentimientos en nuestro sistema de creencias.

-Cada pensamiento que pensamos está creando nuestro futuro.

-Aprendemos nuestro sistema de creencias desde muy pequeños y luego nos movemos a través de la vida creando experiencias para enlazar nuestras creencias. Mira atrás en tu propia vida y date cuenta lo a menudo que has pasado a través de la misma experiencia.

-Me parece que cuando realmente nos amamos y nos aceptamos y nos aprobamos a nosotros mismos tal como somos, entonces todo funciona en la vida.

-Aprende del pasado y déjalo ir. Vive en la actualidad.

-La responsabilidad es tu habilidad para responder a una situación. Siempre tenemos una opción.

-Yo no corrijo problemas, corrijo mi pensamiento. Luego los problemas se corrigen a si mismos.

                                                        Louise Hay 

Frases de Louise Hay 3 de 4

-No importa el problema, nuestras experiencias son simplemente efectos exteriores de pensamientos internos.

-Ama quién eres y qué eres y lo que haces.

-Cada día declárate lo que quieres en tu vida.

-Cada uno de nosotros decide encarnarse en este planeta en un punto particular punto del tiempo y del espacio. Hemos elegido venir aquí a aprender una lección particular que nos hará avanzar en nuestro, camino evolutivo espiritual.

-Cada día es una nueva oportunidad. Elijo hacer de este un gran día.

-Nosotros somos responsables de todas nuestras experiencias.

-Algunas personas prefieren dejar el planeta que cambiar.

-Me he dado cuenta de que el universo ama la gratitud. Cuanto más agradecido eres, más bien tendrás.

-Me parece que todos los que he conocido en este planeta o con los que he trabajado están sufriendo de auto-odio y culpa en un grado u otro. Cuanto más auto-odio y culpa tenemos, menos funciona nuestra vida. Cuanto menos auto-odio y culpa tenemos, mejor funciona nuestra vida a todos los niveles.

-Es fundamental que dejemos de preocuparnos por el dinero y dejar de resentir nuestras cuentas.

                                                               Louise Hay 

Frases de Louse Hay 4 de 4

-Comienza a reconocer la prosperidad en todas partes y regocijate con ella.

-Si estamos dispuestos a hacer el trabajo mental, casi cualquier cosa puede ser curada.

-Cuando hay un problema, no hay algo que hacer, hay algo que saber.

-Debes saber que siempre estas seguro. Y que es posible moverte desde lo antiguo hasta lo nuevo, fácil y pacíficamente.

-No me distraeré con el ruido o contratiempos. La paciencia, el compromiso, la gracia y el propósito me guiarán.

-El humor y la alegría contribuyen a mi bienestar general.

-Soy uno/a con la vida, y toda la vida me ama y apoya. Por eso tengo derecho a tener un corazón lleno de amor que esta abierto a los demás. Todos actuamos lo mejor posible en cualquier momento, incluso yo. El pasado a quedado atrás y ya no volverá. Yo no soy mis padres ni manifiesto sus patrones de resentimiento. Tengo mi propio y único ser, y elijo abrir mi corazón para que se llene de amor, compasión y compresión, y expulsar de el todos los recuerdos dolorosos del pasado.Tengo la libertad para ser todo cuanto puedo ser. Esta es la verdad de mi ser, y la acepto tal como es. En mi vida todo va bien.

                                                          Louise Hay

Videos de Relajacion

1.- Hipnosis con Louise Hay

Reprogramar el Subconsciente

2.-Meditación universal Howell Kelly

3.-.-Meditación de Brian Weiss

Relajacion Profunda

Regresion de Brian Weiss

4.-Relajaciones

5.- Charles Linden para la ansiedad

Supresor del ataque de pánico

Fobias 

Afirmaciones de Louise Hay

1. Deja ya de criticarte!!

El auto criticarnos no nos ayudará a cambiar. Rehúsate a criticarte. Cuando te criticas atraes pensamientos negativos a tu vida. Cuando apruebas lo que haces traes pensamientos positivos.

2.Encuentra una imagen agradable para pensar en ella. Cada vez que te venga un pensamiento negativo que te asusta, cambia inmediatamente esas imagines por la que te trae paz.

3. Se paciente contigo mismo y aprende una nueva manera de pensar. Cambia tus pensamientos negativos por positivos.

4. Se bondadoso con tu mente

El odiarnos a nosotros mismos por el pasado o por el presente solo traerá a nuestras mentes negatividad. Cambiemos nuestros pensamientos negativos sobre nuestras vidas y pensemos en que valemos mucho.

5. Alábate a ti mismo

La autocrítica destroza nuestro espíritu interno. Alabándose a si mismo por cada cosa que emprendamos, estamos atrayendo poder a nuestras vidas. Dichas alabanzas nos levantan el ánimo y nos ayuda a ver lo bueno que hay dentro de nosotros.

6. Apóyate a ti mismo

Encuentre maneras para apoyarse a usted mismo en sus decisiones y metas. Trata de ayudar a tus amigos para que éstos te ayuden a ti mismo. El pedir ayuda a otros es un gesto de valentía.

7. Ama los patrones negativos que estás dejando ir

Piensa que necesitabas todo lo negativo que ha pasado en tu vida, para que hayas podido buscar maneras positivas para cambiar esos patrones negativos en algo positivo.

8. Cuida tu cuerpo físico

Interésate en la nutrición. Aprende que tipo de alimento necesita tu cuerpo para que obtengas vitalidad y energía. Haz ejercicio, el que te guste más. Cuida ese temple en el cual vive tu espíritu.

9. Mírate al espejo

Mira tus ojos cuando estés frente al espejo y observa cuanto ha crecido ese amor que has empezado a desarrollar por tu persona. Háblale a tus padres cuando te mires al espejo y diles que los perdonas a ellos también. Por lo menos una vez al día debes decirte cuanto te amas.

10. Hazlo ahora mismo no lo dejes para después

No esperes a sentirte mejor o a tener un nuevo trabajo o quizas perder o recuperar el peso ideal, hazlo ahora mismo, no esperes a mañana. Hazlo ahora, cuando termines de leer estas diez afirmaciones.

La repetición de estas afirmaciones diariamente es lo que te va a ayudar a mejorar tu auto estima y tu vida en general. Repite estas diez afirmaciones, si puedes dos veces al día cuando te levantas y a la hora de acostarte. En un tiempo corto verás la enorme diferencia. Tal vez las circunstancias no han cambiado, pero tu has cambiado tu manera de trabajar con esas circunstancias y has aprendido a amarte a ti mismo y a vivir una vida plena y feliz.Final del formulario

                                               Louise Hay

No estás perdido, ni solo ,ni olvidado, ni rechazado, eres valioso.

Detente por un instante pon atención ….. siente como tu aire entra y sale de tu cuerpo, Dios implanto en ti una inteligencia interior, esa inteligencia interior forma parte de la inteligencia que formo este planeta.

No estás perdido, ni solo ,ni olvidado, ni rechazado, eres valioso, no te han dejado fuera, eres parte de la creación.

El pasado no tiene ningún poder sobre ti si eliges vivir en el presente, cada momento es un comienzo .

Tomemos el pasado todo entero envolvámoslo en la perfección del amor y soltémoslo, dejémoslo ir .

Afirmamos que ya eres libre ,no eres tu madre ni sus temores ,ni tu padre ni sus creencias ,no eres ningunos de tus parientes y sus opiniones ,no eres ningunos de tus maestros de la escuela y su severidad y ciertamente no eres ninguna de las limitaciones  de la educación Eres tu, único especial y maravilloso una expresión de la creación magnifica de la vida, eres digno de amor y aceptación ,recuérdalo........

                                                Louise Hay 

TRATAMIENTO DE SANACIÓN

No importa lo que haya pensado de mí en el pasado. Hoy es un nuevo día. 

 En este nuevo momento, comienzo a verme de forma más compasiva.

Las críticas y los juicios se desvanecen, y a medida que desaparecen me hago más libre para apreciar todo lo que soy.

Pienso como si mi vida dependiera de ello,  porque sé que es así.

La puerta se abre al amor, al amor por mí.

Ésta es la senda de la curación. Vivo este día de tal modo que desee Recordarlo mañana.

Hoy comienzo mi viaje de curación.

Estamos seguros y a salvo, y todo está bien en nuestro mundo.

                                               Louise Hay

TRATAMIENTO DE PERDÓN Y LIBERACIÓN

Hoy es otro precioso día sobre la Tierra y vamos a vivirlo con alegría.

Nadie puede arrebatarme jamás aquello que es mío por derecho propio.

Aunque es posible que no sepa cómo perdonar, me dispongo a comenzar el proceso, sabiendo que encontraré ayuda en todos los aspectos de mi vida.

Elijo perdonar a todo aquel que alguna vez haya hecho algo negativo.

 Éste es mi día del perdón. 

Me perdono por todo el daño que hice en el pasado, a mí y a los demás. Me libero de la carga de la culpa y la vergüenza. 

Me alejo del pasado  y vivo en este momento con alegría y aceptación.

Ellos son libres y yo soy libre.

 Somos uno con el poder que nos ha creado estamos seguros y a salvo.

Y todo está bien en nuestro mundo.
                                                    Louise Hay

TRATAMIENTO DE MERECIMIENTO

Yo me merezco todo lo bueno, no algo, un poquito, sino todo lo bueno.

Ahora disuelvo cualquier pensamiento negativo o restrictivo.

Me libero y disuelvo todas las limitaciones del pasado.

No me ata ningún miedo ni limitación de la sociedad en la que vivo.

Ya no me identifico con ningún tipo de limitación.

En mi mente tengo libertad absoluta.

Ahora entro a un nuevo espacio en la conciencia, en donde me veo de forma diferente.

Estoy creando nuevos pensamientos acerca de mi ser y de mi vida.

 Mi nueva forma de pensar se convierte en nuevas experiencias.

Ahora sé y afirmo que formo una unidad con el Próspero Poder del Universo.

Merezco la vida, una vida buena.

Merezco el amor, abundante amor.

Merezco la salud.

Merezco vivir cómodamente y prosperar.

Merezco la alegría y la felicidad.

Merezco la libertad, la libertad de ser todo lo que puedo ser.

Merezco muchas cosas más que todo eso: merezco todo lo bueno.

El Universo está más que dispuesto a manifestar mis nuevas creencias y yo acepto la abundancia de esta vida con alegría, placer y gratitud

                                                                                 Louise Hay                                                        

TRATAMIENTO DE CORRECCIÓN

Hago las  correcciones necesarias, prestando atención a mi cuerpo y dándole lo que necesita a todos los niveles, para conseguir una salud óptima.

En este mundo de cambios, elijo ser flexible en todos los aspectos.

Me dispongo a cambiar mis creencias y a cambiarme a mí misma para mejorar la calidad de mi vida y de mi mundo.

Mi cuerpo me ama a pesar de cómo haya podido tratarlo. Mi cuerpo se comunica conmigo y yo ahora escucho sus mensajes.

Me abro para recibir el mensaje.

Recurro a una fuerza interior que está a mi disposición siempre que la necesito.

Somos uno con el Poder que nos ha creado.

Estamos seguros y a salvo, y todo está bien en mi mundo. 

                                                                                        Louise Hay

TRATAMIENTO DE GRATITUD

Hoy soy una persona nueva. Me relajo y libero mis pensamientos de toda tensión.
 

Nadie, ningún lugar ni ninguna cosa me pueden irritar ni molestarme.
 

Estoy en paz.
 

Soy una persona libre que vive en un mundo que es reflejo de mi amor y mi comprensión.
 

No estoy en contra de nada. Estoy a favor de todo lo que mejore la calidad de mi vida.
 

Utilizo mis palabras y mis pensamientos como instrumentos para dar forma a mi futuro.
 

Expreso mi gratitud con frecuencia y busco cosas por las cuales dar las gracias. Mi vida está llena de agradecimiento.
 

Somos uno con el Poder que nos ha creado.

Estamos seguros y a salvo, y todo está bien en nuestro mundo.

                                                Louise Hay

TRATAMIENTO DE AMOR Y ARMONÍA

Hoy es otro precioso día sobre la Tierra y vamos a vivirlo con alegría.

Rodeo de armonía y amor a mi familia, mi hogar, mis amigos y a mí misma.

Me alejo de toda idea que me hiera, cualquiera que sea la forma en que lo haga, aún cuando provenga de aquellos a quienes amo.

Voy más allá de las limitaciones de mis seres queridos, hacia un nuevo sentido de libertad para mí.

Ya no impongo mis viejas limitaciones a los demás: Son libres de ser ellos mismos.

Doy a los otros lo que yo deseo recibir.

El amor y la aceptación fluyen libremente entre mi ser y todas las personas que conozco.

Somos uno con el poder que nos ha creado.

Estamos seguros y a salvo,  y todo está bien en nuestro mundo.

                                                                    Louise Hay 

TRATAMIENTO DE RENOVACIÓN

 Sé que el amor es el estimulante del sistema inmunitario más poderoso que se conoce. Por lo tanto hago todo lo que puedo para aumentar el amor que ciento por mí y por los demás.

Con gusto disuelvo todas las pautas de pensamiento negativo que niegan o suprimen este caudal de amor.

Soy completamente inmune  a todas las ideas y experiencias negativas que hubiera a mi alrededor.

No tengo tiempo para perder en rencores y resentimientos.

Ahora afirmo que cada célula de mi cuerpo está reaccionando a una nueva fuerza.

Me estoy renovando en cada momento de este día.

Somos uno con el Poder que nos ha creado.

Estamos seguros y a salvo, y todo está bien en nuestro mundo.                

                                                                                                          Louise  Hay

TRATAMIENTO DE PAZ Y AMOR

  

Hoy es otro precioso día sobre la Tierra y vamos a vivirlo con alegría.

Me abro para recibir la energía, la felicidad y la paz. Elijo construir mi vida sobre la base de la esperanza, el valor y el amor.

Ahora acepto todo lo bueno como normal y natural para mí.

El amor es, en mi mundo, un poder curativo milagroso. Por medio del amor, me hago cargo de la reconstrucción de mi vida.

Tenemos el poder y la fuerza  para superar lo que parece insuperable.

Somos uno con el poder que nos ha creado. Estamos seguros y a salvo.

Y todo está bien en mi mundo.

                                                                                 Luise Hay

Meditación para eliminar las pautas que te han limitado hasta ahora

Terapeuta, profesora y conferenciante, Louise L. Hay está considerada una de las pioneras del movimiento de crecimiento personal. Marcada por una infancia difícil y una adolescencia traumática, publicó en 1976 el libro Sana tu cuerpo, donde exponía los problemas anímicos que podían ocultarse detrás de las dolencias físicas y aportaba formas positivas de superarlos. En 1984, tras superar un cáncer mediante un método propio de sanación, publicó Usted puede sanar su vida, que se convirtió rápidamente en un bestséller mundial y que se sigue editando hoy en más de treinta países. Con más de 40 títulos publicados, Louise Hay dirige hoy su propia editorial, Hay House, que reúne a algunos de los autores más importantes del género.